Aanbod
Individuele sessie
Tijdens een 1-op-1 sessie beginnen we met een coachingsgesprek en bespreken we waar je tegenaan loopt, wat je misschien blokkeert maar ook wat jouw diepste wens en verlangens zijn. Samen formuleren we een intentie die als leidraad dient voor jouw ademsessie. We gaan bewust verbonden ademen en sluiten af met een ontspannings- en integratiefase. Na afloop bepreken we kort jouw ervaringen en inzichten en krijg je praktische tools mee die je thuis kunt toepassen.
- Investering: € 125,-
- Duur per sessie: 1,5 – 2 uur
Coachingstraject
Verlang je naar meer rust en verbinding met jezelf? Gun jezelf dan een coachingstraject. In vijf ademsessies nemen we de tijd om op ontdekkingsreis te gaan, volledig afgestemd op jouw behoeften. Stap voor stap creëren we ruimte om onverwerkte emoties, opgeslagen spanningen en herinneringen los te laten, allemaal vanuit een gevoel van veiligheid, vertrouwen en zachtheid. Zo ontdek je de kracht van bewuste ademhaling op een dieper niveau.
- Investering: € 575,-
- Duur per sessie: 1,5 uur
Ademcirkel
Soms is het heerlijk om samen in een groep te ademen. Een ademcirkel is een mooie, laagdrempelige manier om kennis te maken met ademwerk en tegelijkertijd de kracht van groepsenergie te ervaren. Met maximaal 5 deelnemers creëren we een veilige en open sfeer waarin iedereen de ruimte krijgt om te ademen en te voelen.
- Investering: € 40,-
- Duur per sessie: 2,5 uur
Duo sessie
Een duo-ademsessie is een bijzondere en krachtige manier om samen met je partner, vriend(in), familielid of collega een diepere verbinding te ervaren. Door samen bewust te ademen, kom je uit je hoofd en volledig in je lichaam. Dit helpt om oude patronen los te laten en zorgt voor diepere liefdevolle verbinding.
- Investering: € 185,-
- Duur per sessie: 2,5 uur
